magyar | english

Hírlevél feliratkozás | Belépés | Regisztráció | Kosár  

Illatlexikon /

Az itt felsorolt illóolajok népszerűek, könnyen beszerezhetőek - legtöbbjük elérhető áron. Természetesen ez nem az illóolajok teljes listája, azonban az olajokról hasznos információval szolgál, azok rövid leírását, lehetséges terápiás hatásait (a felhasználás módjától függően – belégzégzés, kozmetikai termékek stb.), biztonságos használatukkal kapcsolatos információkat sorol fel, valamint ötleteket ad, hogy mely olajok illenek egymáshoz. Az illóolajok keverésére számos módszer létezik. Keverhetünk az olajok terápiás hatása szerint (ekkor az olajok kémiai összetételét vesszük alapul), más módszert kell választanunk, ha az érzelmekre kívánunk hatni. Ha komolyabban érdeklődik akkor érdemes a témát behatóbban tárgyaló irodalmat átböngészni. Kérdéseivel forduljon hozzánk bizalommal!

Virágosak

Rómaikamilla (Anthemis nobilis) Botanikai család: fészkesvirágzatúak (Asteraceae) A rómaikamilla olaja halványsárga színű (gőzlepárlás esetén a lepárlás során képződő kamazulénnek köszönhetően kék), illata jellegzetes, gyógynövény-szerű, gyümölcsösre emlékeztető. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Hagyományosan használt olaj de az eredeti, hamisítatlan és bio illóolaj igen drága. Terápiás hatásai: antibakeriális, antiszeptikus, fájdalomcsillapító, görcsoldó, lázcsillapító, és nyugtató Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, citrom, eukaliptusz (legtöbb változattal), geránium, grapefruit, levendula (legtöbb változattal), muskotályzsálya, neroli (keserű narancsfa virág), pálmarózsa, rózsa (legtöbb változattal), teafa

Olasz szalmagyopár (Helichrysum italicum) Botanikai család: fészkesvirágzatúak (Compositae) Régies nevén Immortelle. Olaja sárgás színű, édeskés, mezőt idéző illattal. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. A bőrápolásban elengedhetetlen, igen hatásos olaj viszont meglehetősen drága. Terápiás hatásai: fájdalomcsillapító, gyulladásgátló, antiszeptikus, görcsoldó, méregtelenítő, stimulás, gyógyító, köptető Jól keverhető az alábbi olajokkal: atlaszcédrus, bergamott, borókabogyó, ciprus, citrom, citromos eukaliptusz, erdei fenyő, fekete bors, geránium, grapefruit, ilang-ilang, levendula (legtöbb változattal), mandarin, muskotályzsálya, pálmarózsa, rozmaring (összes kémiai típus), rómaikamilla, rózsa (legtöbb változattal), szegfűszeg, teafa, tömjén, vetiverfű

Levendula (Lavandula angustifolia) Botanikai család: ajakosak (Lamiaceae) Olaja színtelen vagy enyhény sárgás. Illata édeskés, virágos, frissítő gyakran balzsamos-fás alaptónussal. Talán az egyik legnépszerűbb ilóolaj sokoldalú felhasználhatóságának köszönhetően. Számos faját és keresztezéséből származó változatát használja az aromaterápia. A Franciaország hegyei között termett változatának különösen csodálatos illata van. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antiszeptikus, fájdalomcsillapító, görcsoldó, nyugtató (antidepresszáns), összehúzó (különösen hatásos égési sérülések esetén) Jól keverhető az alábbi olajokkal: atlaszcédrus, bergamott, borókabogyó, borsmenta, cprus, citrom, erdei fenyő, eukaliptusz (legtöbb változattal), feketebors, geránium, grapefruit, gyömbér, indiai citromfű, kakukkfű, kék kamilla, limett, majoranna, mandarin, muskotályzsálya, pacsuli, Pálmarózsa, ravensara (Ravensara aromatica), rómaikamilla, rozmaring (összes kémiai típus), rózsa, rózsafa, szantálfa, szegfűszeg, teafa, vetiverfű

Neroli vagy keserű narancs virág (Citrus aurantium var. amara) Botanikai család: rutafélék (Rutaceae) Az olajat a keserű naracsfa virágjából lepárlással nyerik ki. A frissen párolt olaj halványsárga színű, amely az idő elteltével barnás árnyalatba fordul. Friss, könnyed, légies virágillat. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Meglehetősen drága. Terápiás hatásai: antiszeptikus, görcsoldó, nyugtató (antidepresszáns és idegekre is), szélhajtó Jól keverhető az alábbi olajokkal: borókabogyó, citrom, geránium, grapefruit, gyömbér, levendula (legtöbb változattal), mandarin, muskotályzsálya, narancs, pálmarózsa, rómaikamilla, szantálfa, tömjén

Pálmarózsa (Cymbopogon martinii) Botanikai család: pázsitfűfélék (Poaceae) A pálmarózsa olaj színe a halványsárgától olajzöldig változhat, virágos, édeskés, rózsáéra emlékeztető illattal. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: afrodiziákum, antibakteriális, antiszeptikus, nyugtató (antidepresszáns), tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: atlaszcédrus, bergamott, geránium, gyömbér, lang-ilang, levendula (legtöbb változattal), limett, narancs, neroli (keserű narancsfa virág), pacsuli, rózsa (legtöbb változattal)

Rózsa (Rosa damascena) Botanikai család: rózsafélék (Rosaceae) A rózsa illóolajat a rózsa szirmainak, illetve a teljes virágfej lepárlásából nyerik, amelynek színe a halványsárgától az mélyebb olíva-sárgáig (különösen a bolgár változat) változhat. Gazdag virágillat, enyhén fűszeres mellék tónussal. Fennséges olaj de a lepárláshoz szükséges szirommennyiség miatt csillagászati ára van. Igen gyakran hamisított olajféle. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antibakteriális, antiszeptikus, antivirális, emésztést elősegítő, erotizál, izgató, menstruáció-szabályozó, nyugtató (antidepresszáns), összehúzó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: sokoldalú olaj, a legtöbb illóolajjal jól keverhető

Ilang-ilang (Cananga odorata) Botanikai család: annónafélék (Annonaceae) Az ilang-ilang illóolajat elsősorban Indonéziában és Madagaszkáron állítják elő de az egyik leggyönyörűbb illat egy Costa Rica-i lepárlóból kerül ki. Az olaj színe halványsárga, illata nehéz, egzotikus, virágos, édeskés. Gyakran használják afrodiziákumknént. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: euforizáló, nyugtató (idegekre és antidepresszáns), vérnyomáscsökkentő Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, geránium, muskotályzsálya, grapefruit, gyömbér, levendula (legtöbb változattal), narancs, pacsuli, pálmarózsa, rómaikamilla, rózsafa, szantálfa, szegfűszeg, vetiverfű

Gyümölcsösek

Bergamott (Citrus bergamia) Botanikai család: rutafélék (Rutaceae) A bergamott illóolaj zöldes, olívazöldes árnyalatú, édes-gyümölcsös, citrus-domináns, és aromás illatú. Fototoxikus hatású, azaz a bőrön fényérzékenységet okoz, ezért használata alatt, illetve az azt követő 12 órán át tartózkodjunk a közvetlen napfénytől és szolárium használatától Terápiás hatásai: antiszeptikus, antivirális, fájdalomcsillapító, nyugtató (antidepresszáns), regeneráló, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: a legtöbb illóolajjal

Grapefruit (Citrus x paradisi) Botanikai család: rutafélék (Rutaceae) Ennek az illóolajnak a színe a sárgástól a zöldes-sárgán keresztül a halvány narancssárgáig változhat. Illata édeskés, friss citrusos, üdítő és könnyed. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, egyeseknél azonban néhány szakember szerint fényérzékenységet (fototoxikus) okozhat. Terápiás hatásai: antiszeptikus, élénkítő, fertőtlenítő, méregtelenítő, nyugtató (antidepresszáns), összehúzó Jól keverhető az alábbi olajokkal: atlaszcédrus, bazsalikom, bergamott, borókabogyó, borsmenta, ciprus, citrom, eukaliptusz (legtöbb változattal), édeskömény, feketebors, geránium, gyömbér, ilang-ilang, kakukkfű, kardamom, levendula (legtöbb változattal), limett, mandarin, muskotályzsálya, narancs, neroli (keserű narancsfa virág), pálmarózsa, rozmaring (összes kémiai típus), szegfűszeg, tömjé

Borókabogyó (Juniperus communis) Botanikai család: ciprusfélék (Cupressaceae) A borókabogyóból nyert illóolaj víztiszta vagy igen halvány sárga árnyalatú, illata meleg, fás-tűleveles, enyhény fenyőre emlékeztető. Biztonságosan használható, nem bőrizgató azonban használata kerülendő terhesség ideje alatt vagy vesebetegségekben szenvedőknél. Terápiás hatásai: antiszeptikus, élénkítő, görcsoldó, köptető, idegnyugtató, izzasztó, összehúzó, regeneráló, reumás panaszokra kiváló, szélhajtó Jól keverhető az alábbi olajokkal: atlaszcédrus, ciprus, citrom, erdei fenyő, levendula (legtöbb változattal), limett, mandarin, narancs, szantálfa, vetiverfű, vérnarancs

Citrom (Citrus limon) Botanikai család: rutafélék (Rutaceae) A citrom illólaj zöldes-sárga vagy sárga színű, illata könnyed, friss-citrusos, lélekemelő. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, egyeseknél azonban néhány szakember szerint fényérzékenységet (fototoxikus) okozhat. Terápiás hatásai: antimikrobiális, antiszeptikus, féreghajtó, méregtelentő, nyugtató (antidepresszáns), összehúzó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: borókabogyó, eukaliptusz (legtöbb változattal), édeskömény, geránium, ilang-ilang, levendula (legtöbb változattal), limett, narancs, neroli (keserű narancsfa virág), rómaikamilla, rózsa (legtöbb változattal), szantálfa

Limett (Citrus aurantifolia) Botanikai család: rutafélék (Rutaceae) A limett illóolaj színe a sárgás-zöldtől az olívazöldig változhat, intenzív és felemelő citrus illattal. A hidegen sajtolt (vagy centrifugált) limett olaja nem bőrirritáns de fényérzékenységet (fototxikus) okozhat. A lepárlással készült olaj teljesen biztonságos. Terápiás hatásai: antiszeptikus, antivirális, fertőtlenítő, méregtelenítő, összehúzó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: citrus olajok (citrom, grapefruit, mandarin, vérnarancs), ilang-ilang, muskotályzsálya, levendula (legtöbb változattal), neroli (keserű narancsfa virág), rozmaring (összes kémiai típus)

Mandarin (Citrus reticulata) Botanikai család: rutafélék (Rutaceae) A mandarin illóolaj színe sötétsárga, narancssárga, vagy barnásnarancs. Erősen édes-citrusos, gyümölcsös illata felemelő és könnyed. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: görcsoldó, szélhajtó, nyugató, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: bazsalikom, borókabogyó, citrom, feketebors, geránium, grapefruit, ilang-ilang, mirha, muskotályzsálya, neroli (keserű narancsfa virág), pacsuli, pálmarózsa, rómaikamilla, rózsa (legtöbb változattal), szantálfa, szegfűszeg, szerecsendió, tömjén

Narancs (Citrus sinensis) Botanikai család: rutafélék (Rutaceae) A narancs illóolajat a gyümölcs héjából hidegsajtolással állítják elő. Erősen narancssárga színű olajának édes, citrusos illata van. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antiszeptikus, emésztést segítő, görcsoldó, nyugtató (antidepresszáns), szélhajtó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: borókabogyó, ciprus, fahéj, geránium, levendula (legtöbb változattal), limett, muskotályzsálya, pacsuli, szegfűszeg, vetiverfű

Vérnarancs (Citrus reticulata var. amara) Botanikai család: rutafélék (Rutaceae) A vérnarancs illóolajnak narancsárga színe van, illata friss és édes, narancsra emlékeztető. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antiszeptikus, emésztést segítő, görcsoldó, nyugtató (antidepresszáns), tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: bazsalikom, borókabogyó, citrom, fahéj, geránium, grapefruit, muskotályzsálya, neroli (keserű narancsfa virág), pacsuli, pálmarózsa, rómaikamilla, rózsa (legtöbb változattal), szantálfa, szegfűszeg, szerecsendió, tömjén

Aromásak

Bazsalikom (Ocimum basilicum) Botanikai család: ajakosak (Lamiaceae) A bazsalikom illóolaja halványsárga, majdnem színtelen. Édes-fűszeres, zöld illata van enyhén balzsamos-fás beütéssel. Egyeseknél bőrirritációt okozhat, terhesség esetén használata kerülendő. Terápiás hatásai: antiszeptikus, emésztést segítő, fájdalomcsillapító, görcsoldó, nyugtató (idegekre és antidepresszáns) Jól keverhető az alábbi olajokkal: borókabogyó, ciprus, geránium, grapefruit, levendula (legtöbb változattal), muskotályzsálya, narancs, rózsa (legtöbb változattal)

Muskotályzsálya (Salvia sclarea) Botanikai család: ajakosak (Lamiaceae) Színtelen vagy enyhén sárgás színű olaja édesen gyümölcsös, virágos, aromás néha földillatú, dió- vagy pézsmaszerű. A legtöbb forrás szerint biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz, azonban mások szerint terhesség ideje alatt használata kerülendő. Gyakran említik eufórizáló hatását. Terápiás hatásai: antiszeptikus, feszültségoldó, görcsoldó, nyugtató (idegekre és antidepresszáns), tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: atlaszcédrus, bergamott, borókabogyó, ciprus, erdei fenyő, feketebors, geránium (bourbon- vagy rózsageránium), grapefruit, kardamom, levendula (legtöbb változattal), limett, mandarin, melissa (mézelő citromfű), pacsuli, petitgrain (keserű narancsfa hajtásaiból és éretlen gyümölcséből), rómaikamilla, rózsa (legtöbb változattal), szantálfa, teafa, tömjén

Geránium (Pelargonium graveolens) ismertebb nevén 'Bourbon-geránium' Botanikai család: gerániumfélék (Geraniaceae) A geránium olaja zöldes-olíva színű, jellegzetes zöld, leveles-rózsás, aromás illattal. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. A gerániumféléknek számos faja létezik, a marokkói vagy kínai változatot igen kellemes illatúak. Terápiás hatásai: antiszeptikus, féreghajtó, gombaölő, nyugtató (antidepresszáns), összehúzó, regeneráló, tonizáló, vérzéscsillapító Jól keverhető az alábbi olajokkal: bazsalikom, bergamott, borókabogyó, borsmenta, ciprus, citrom, édeskömény, feketebors, ilang-ilang, muskotályzsálya, gyömbér, grapefruit, levendula (legtöbb változattal), mandarin, narancs, neroli (keserű narancsfa virág), pacsuli, pálmarózsa, rómaikamilla, rozmaring (összes kémiai típus), rózsa (legtöbb változattal), szantálfa, szegfűszeg, tömjén

Marjoranna (Origanum marjorana) Botanikai család: ajakosak (Lamiaceae) Színtelen vagy halványsárga olaj, meleg-fűszeres, aromás, esetleg dió- vagy pézsmaszerű tónussal. A legöbb forrás szerint biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz, azonban mások szerint terhesség ideje alatt használata kerülendő. Terápiás hatásai: antiszeptikus, antivirális, emésztést segítő, értágító, fájdalomcsillapító, nyugtató, regeneráló, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: atlaszcédrus, bazslikom, bergamott, borókabogyó, borsmenta, ciprus, citrom, erdei fenyő, eukaliptusz (legtöbb változattal), feketebors, kakukkfű, levendula (legtöbb változattal), mandarin, narancs, rómaikamilla, rozmaring (legtöbb kémiai típus), teafa

Borsmenta (Mentha x piperita) Botanikai család: ajakosak (Lamiaceae) A borsmenta illóolaja halványsárga színű, friss, csípős-fűszeres, aromás illatú. Biztonságosan használható, fényérzékenységet nem okoz, azonban bőrizgató hatású lehet különösképpen a nyálkahártyára illetve a szemek körül, az arcon. Terápiás hatásai: antimikróbiális, antiszeptikus, emésztést segítő, érösszehúzó, fájdalomcsillapító, görcsoldó, gyulladás csökkentő, izzasztó, köptető, összehúzó, szélhajtó, zsibbasztó Jól keverhető az alábbi olajokkal: bazslikom, borókabogyó, ciprus, citrom, erdei fenyő, eukaliptusz (legtöbb változattal), feketebors, geránium, grapefruit, levendula (legtöbb változattal), majoranna, mandarin, rozmaring (összes kémiai típus), teafa

Rozmaring (Rosmarinus officinalis) Botanikai család: ajakosak (Lamiaceae) A rozmaring olaja színtelen vagy halványsárga, illata fás, balzsamos, aromás tónussal. Ugyan rendszertanilag egy faj, mégis a termőterülettől függően, olaja három fő kémiai változatot produkál (ct. verbenone, ct. cineole, ct. camphor). A legöbb forrás szerint biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz, azonban mások szerint terhesség ideje alatt, magas vérnyomás és epilepszia esetén használata kerülendő. Terápiás hatásai: antimikróbiális, antiszeptikus, fájdalomcsillapító, gombaölő, görcsoldó, izzasztó, légúti duguláscsökkentő, menstruáció-szabályozó, méregtelentő, nyugtató (idegekre és antidepresszáns), összehúzó, regeneráló, reumás panaszokra kiváló, szélhajtó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: atlaszcédrus, bazslikom, bergamott, borsmenta, citrom, fahéj, feketebors, erdei fenyő, eukaliptusz (legtöbb változattal), muskotályzsálya, geránium, grapefruit, levendula (legtöbb változattal), majoranna, mandarin, teafa, tömjén

Kakukkfű (Thymus vulgaris) Botanikai család: ajakosak (Lamiaceae) Ennek az olajnak barnás, vöröses színe van, illata aromás, fűszeres, kissé orvosságszerű. Ugyan rendszertanilag egy faj, mégis a termőterülettől függően, két fő kémiai változata (ct. thymol és a ct. linalol) a leginkább használatos. Biztonságos, fényérzékenységet nem de egyeseknél bőrirritációt okozhat. Terápiás hatásai: antimikróbiális, antioxidáns, antiszeptikus, baktériumölő, emésztést segítő, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, féreghajtó, gombaölő, köptető, immunrendszer erősítő, menstruáció-szabályozó Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, citrom, erdei fenyő, eukaliptusz (legtöbb változattal), grapefruit, levendula (legtöbb változattal), majoranna, muskotályzsálya, rozmaring (legtöbb kémiai típus), teafa

Levelesek

Ciprus (Cupressus sempervirens) Botanikai család: ciprusfélék (Cupressaceae) Olaja halványsárga, majden színtelen, illata édes-balzsamos, meleg, frissítő és enyhén fűszeres. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antiszeptikus, görcsoldó, légúti duguláscsökkentő, összehúzó Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, borókabogyó, cédrusok, citrom, erdei fenyő, kék kamilla, kardamom, geránium, levendula (legtöbb változattal), limett, majoranna, mandarin, narancs, petitgrain (keserű narancsfa hajtásaiból és éretlen gyümölcséből), ravensara (Ravensara aromatica), rómaikamilla, rozmaring (összes kémiai típus), rózsafa, szantálfa, teafa, tömjén

Eukaliptusz (Eucalyptus globulus) Botanikai család: mirtuszfélék (Myrtaceae) Az eukaliptusz nemzetség majden 600 ismert fajjal rendelkezik. Az aromaterápiában ebből körülbelül 20 fajtát használnak rendszeresen, például: Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata, Eucalyptus smittii, Eucalyptus dives és Eucalyptus citriodora (citromos eukaliptusz). Az egyes fajok olajai eltérő színűek lehetnek, de árnyalatuk a halványsárgától a barnáig változhat kámforos illattal. Általában biztonságos olajok, azonban nem minden faj olaja ajánlott gyermekek, idősek és a gyengébb immunrendszerrel rendelkezők számára. Terápiás hatásai: antibakteriális, antivirális, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, köptető, összehúzó, regeneráló Jól keverhető az alábbi olajokkal: borsmenta, cédrusfélék, ciprus, citrom, erdei fenyő, geránium, levendula (legtöbb változattal), majoranna, rozmaring (összes kémiai típus)

Indiai citromfű (Cymbopogon citratus) Botanikai család: pázsitfűfélék (Poaceae) Az Indiai citromfű olaja sárgás, majdnem borostyánsárga színű, a friss füvet idéző, friss-citrusos, aromás illattal. Biztonságos olaj de egyeseknél bőrirritációt okozhat. Terápiás hatásai: antimikróbiális, antiszeptikus, fájdalomcsillapító, gömbaölő, nyugtató (antidepresszáns), összehúzó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, cédrusok, citrom, ciprus, feketebors, geránium, grapefruit, gyömbér, ilang-ilang, levendula (legtöbb változattal), majoranna, muskotályzsálya, narancs, pacsuli, pálmarózsa, rozmaring (összes kémiai típus), teafa, vetiverfű

Pacsuli (Pogostemon cablin) Botanikai család: ajakosak (Lamiaceae) A pacsuli olaj színe mélynarancs vagy barna, illata gazdagon fűszeres, földillatot idéző, aromás. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antiszeptikus, erotizáló, gyulladáscsökkentő, nyugtató (idegekre és antidepresszáns) Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, cédrusok, fahéj, feketebors, geránium, grapefruit, gyömbér, indiai citromfű, levendula (legtöbb változattal), mandarin, muskotályzsálya, narancs, neroli (keserű narancsfa virág), szantálfa, szegfűszeg, tömjén, vetiverfű

Erdei fenyő (Pinus sylvestris) Botanikai család: fenyőfélék (Pinaceae) Az erdei fenyő illóolaját a tűlevelek lepárlásával állítják elő, majdnem színtelen, illata friss, testes, fenyőszerű. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Az egyik legelterjedtebb illóolaj. Terápiás hatásai: antimikróbiális, antiszeptikus, antivirális, gombaölő, izzasztó, köptető, légúti duguláscsökkentő, vízhajtó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: atlaszcédrus, borsmenta, ciprus, citrom, fahéj, eukaliptusz (legtöbb változattal), grapefruit, levendula (legtöbb változattal), rozmaring (összes kémiai típus), szegfűszeg, teafa

Teafa (Melaleuca alternifolia) Botanikai család: mirtuszfélék (Myrtaceae) A teafa olaja halványsárga, majden színtelen, illata édeskés, meleg, fűszeres, aromás. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antioxidáns, antiszeptikus, emésztést segítő, fájdalomcsillapító, görcsoldó, reumás panaszokra kiváló, szélhajtó. Az egyik leghatásosabb antimikróbiális olajok között tartják számon. Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, borsmenta, ciprus, citrom, erdei fenyő, eukaliptusz (legtöbb változattal), fahéj, levendula (legtöbb változattal), muskotályzsálya, rozmaring (összes kémiai típus), rómaikamilla

Gyantásak

Tömjén (Boswellia carterii) Botanikai család: balzsamfafélék (Bursareceae) A tömjén illóolaj halványsárga színű, illata fás-borsos, tiszta és enyhény fűszeres. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antiszeptikus, köptető, összehúzó, regeneráló, szélhajtó, vérzéscsillapító, vízhajtó Jól keverhető az alábbi olajokkal: bazsalikom, bergamott, ciprus, citrom, fahéj, feketebors, erdei fenyő, geránium, grapefruit, ilang-ilang, levendula (legtöbb változattal), mandarin, narancs, neroli (keserű narancsfa virág), pacsuli, pálmarózsa, rózsa (legtöbb változattal), szantálfa, vetiverfű

Mirha (Commiphora myrrha) Botanikai család: balzsamfafélék (Bursareceae) Ez az olaj halványsárga vagy halvány narancssárga színű, illata meleg-fűszeres, aromás, fás. A legtöbb forrás szerint biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz, azonban mások szerint terhesség ideje alatt használata kerülendő. Terápiás hatásai: antimikróbiális, antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, köptető, nyákoldó, szélhajtó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, borókabogyó, ciprus, citrom, citromos eukaliptusz, erdei fenyő, geránium, grapefruit, levendula (legtöbb változattal), neroli (keserű narancsfa virág), pacsuli, pálmarózsa, rozmaring (összes kémiai típus), rózsa (legtöbb változattal), szantálfa, tömjén, vetiverfű

Gyökeresek

Gyömbér (Zingiber officinale) Botanikai család: gyömbérfélék (Zingiberaceae) A gyömbér illóolaja halványsárgás vagy borostyánsárga, meleg, friss-fás, csípős-fűszeres, frissítő illattal. A legtöbb forrás szerint biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz, azonban mások szerint nagy mennyiségben bőrizgató hatástúnak tartják. Terápiás hatásai: antiszeptikus, fájdalomcsillapító, gyomorerősítő, emésztést elősegítő, izzasztó, köptető, szélhajtó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: atlaszcédrus, bergamott, citrom, fahéj, feketebors, eukaliptusz (legtöbb változattal), geránium, grapefruit, ilang-ilang, limett, mandarin, narancs, neroli (keserű narancsfa virág), pacsuli, pálmarózsa, rozmaring (összes kémiai típus), rózsa (legtöbb változattal), rózsafa, szantálfa, szegfűszeg, szerecsendió, tömjén, teafa, vetiverfű, vérnarancs

Vetiverfű (Vetiveria zizanoides) Botanikai család: pázsitfűfélék (Poaceae) A vetiverfű illóolaja barnás színű és nehéz, édeskés, fás, földszerű, majdnem füstöt idéző illata van. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antiszeptikus, görcsoldó, nyugtató, vérzéscsillapító, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, citrom, citromos eukaliptusz, feketebors, gyömbér, grapefruit, indiai citromfű, levendula (legtöbb változattal), mandarin, muskotályzsálya, narancs, pacsuli, szantálfa, tömjén

Magosak

Édeskömény (Foeniculum vulgare var. dulce) Botanikai család: ernyősvirágzatúak (Apiaceae) Az édeskömény olaja színtelen vagy halványsárga és ánizsszerű, édeskés, tiszta, aromás illata van. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, azonban terhesség és szoptatás alatt, valamint epilepszia és a mellrák ösztrogén-függő változata esetén használatát mellőzni kell. Terápiás hatásai: antimikróbiális, antiszeptikus, emésztést segítő, görcsoldó, hormon szabályozó, gyulladásgátló, szélhajtó, vérzéscsillapító Jól keverhető az alábbi olajokkal: borókabogyó, ciprus, erdei fenyő, geránium, grapefruit, gyömbér, ilang-ilang, levendula (legtöbb változattal), muskotályzsálya, narancs, rózsa (legtöbb változattal), vérnarancs

Szerecsendió (Myristica fragrans) Botanikai család: mirtuszfélék (Myristicaceae) A szerecsendió illóolaja halványsárga, illata friss, meleg-fűszeres. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antiszeptikus, fájdalomcsillapító, emésztést segítő, görcsoldó, szélhajtó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: eukaliptusz (legtöbb változattal), édeskömény, feketebors, geránium, gyömbér, kardamom, muskotályzsálya, rozmaring (összes kémiai típus)

Fűszeresek

Feketebors (Piper nigrum) Botanikai család: borsfélék (Piperaceae) A feketebors illóolaj tiszta, majdnem színtelen vagy halványzöld színű. Meleg-fűszeres, enyhén fás illata emlékeztet a feketebors illatára. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antiszeptikus, emésztést elősegítő, fájdalomcsillapító, görcsoldó, gyomorerősítő, szélhajtó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, borókabogyó, ciprus, eukaliptusz (legtöbb változattal), édeskömény, geránium, grapefruit, gyömbér, ilang-ilang, indiai citromfű, muskotályzsálya, levendula (legtöbb változattal), limett, majoranna, mandarin, narancs, pacsuli, pálmarózsa, rozmaring (összes kémiai típus), szegfűszeg, szerecsendió, teafa, tömjén, vetiverfű

Kardamom (Elettaria cardamomum) Botanikai család: gyömbérfélék (Zingiberaceae) Olaja majdnem színtelen esetleg enyhén sárgás. Illata fűszeres, édeskés, fás, aromás. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antiszeptikus, antioxidáns, emésztést elősegítő, fájdalomcsillapító, reumás panaszokra kiváló, szélhajtó tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: atlaszcédrus, feketebors, erdei fenyő, eukaliptusz (legtöbb változattal), geránium, gyömbér, ilang-ilang, limett, pálmarózsa, teafa, tömjén, vetiverfű

Fahéj - levél (Cinnamomum zeylanicum Blume) Botanikai család: babérfélék (Lauraceae) A növény kérgéből és leveleiből is nyernek illóoalajat, amelyek az aromaterápiában használatosak, azonban a kéregből nyert olaj kifejezetten bőrirritáló (érdekes, hogy hagyományosan fűszerként használjuk a kéreg örleményét). A levelekből nyert illóolaj színe barnássárga, illata meleg-fűszeres, pézsma-szerű és enyhény a szegfűszegre emlékeztető. Enyhény bőrirritáns hatású de használata kis adagban biztonságos. Terápiás hatásai: afrodiziákum, antiszeptikus, élősködő hajtó, fájdalomcsillapító, görcsoldó, szélhajtó, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: gyömbér, indiai citromfű, mandarin, narancs, pacsuli, szegfűszeg, szerecsendió, tömjén, vetiverfű, vérnarancs

Szegfűszeg - rügy (Eugenia aromatica) Botanikai család: mirtuszfélék (Myrtaceae) A szegfűszeg rügyeiből nyert illóolaj színe a víztisztától a sárgáig változhat. Markáns, édes, fűszeres és enyhény fás illata van. Enyhén bőrirritáló hatásáról ismert. Terápiás hatásai: antiszeptikus, antioxidáns, emésztést elősegítő, fájdalomcsillapító, reumás panaszokra kiváló, szélhajtó Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, citrom, feketebors, geránium, grapefruit, gyömbér, ilang-ilang, levendula (legtöbb változattal), mandarin, muskotályzsálya, narancs, neroli (keserű narancsfa virág), pálmarózsa, rómaikamilla, rózsa (legtöbb változattal), szantálfa, szerecsendió

Kérgesek

Atlaszcédrus (Cedrus atlantica) Botanikai család: fenyőfélék (Pinaceae) Az atlaszcédrus olaja sárgás vagy narancssárgás, esetenként borostyánsárga színű. Illata fás, kámforos. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: antiszeptikus, köptető, nyugtató, összehúzó Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, ciprus, fahéj, gyömbér, ilang-ilang, levendula (legtöbb változattal), majoranna, narancs, pacsuli, rómaikamilla, tömjén, vetiverfű

Rózsafa (Aniba rosaeodora) Botanikai család: Babérfélék (Lauraceae) A rózsafa illóolaja színtelen vagy enyhén sárgás, illata frissítő, virágos, édes-fás enyhén borsos tónussal. Biztonságosan használható, nem bőrizgató, fényérzékenységet nem okoz. Terápiás hatásai: afrodiziákum, antimikróbiális, antiszeptikus, nyugtató (antidepresszáns), tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, citrom, geránium, grapefruit, iilang-ilang, levendula, mandarin, muskotályzsálya, narancs, pacsuli, pálmarózsa, rómaikamilla, vetiverfű és általában a legtöbb illóolaj

Szantálfa (Santalum album) Botanikai család: szantálfafélék (Santalaceae) Az illóolaj igen vastag (sűrű), színe sárgás, illata különösen síma, erősen fás alaptónussal. Az Indiában található Szantálfa kiemelten veszélyeztetett faj ezért csak móddal használjuk, olaja igen drága. Az indiai vátozat remek alternatívája az Új-Kaledóniai (Ausztrál) Szantálfa (Santalum spicatum), amely könnyebben elérhető és olcsóbb változat. Terápiás hatásai: antiszeptikus, görcsoldó, gyulladásgátló, nyugtató, tonizáló Jól keverhető az alábbi olajokkal: bergamott, citrom, édeskömény, feketebors, geránium, grapefruit, ilang-ilang, levendula, mandarin, mirha, muskotályzsálya, narancs, neroli (keserű narancsfa virág), pacsuli, pálmarózsa, rómaikkamilla, rózsafa, szegfűszeg, tömjén, vetiverfű

Irodalom:

Battaglia, Salvatore: The complete guide to aromatherapy, Brisbane 1997
Mojay, Gabriel: Aromatherapy for healing the spirit, London 1997
Worwood, Valerie Ann: The fragrant mind, Novato 1996

Jogi nyilatkozat: a fenti adatok kizárólag információs célt szolgálnak, nem céloznak meg vagy tartalmaznak diagnózist, receptet, nem ajánlanak konkrét gyógykezelést adott betegségekre. A fenti adatok nem tartalmazzák az illóolajok teljeskörű és tudományos leírását